domingo, 16 de octubre de 2011

Ampliación de horario

¡Ampliamos el horario del Centro de Terapias!
Me encontraréis de lunes a viernes de 15 a 22 horas, y ahora también los sábados de 9 a 14 horas.
¡Un abrazo!

domingo, 9 de octubre de 2011

¡Comienza el otoño con buen pie!

Desde el Centro de terapias Paz y Equilibrio te presentamos esta nueva promoción.

¿En qué consiste?

En ofreceros un bono de 3 o 5 masajes a precios especiales:

Un bono de 3 masajes por 90 € (el precio sin descuento sería de 105 €).

Un bono de 5 masajes por 135 € (el precio sin descuento sería de 175 €).

Estos bonos puedes compartirlos cuando y con quien tú quieras: hermanos, padres, amig@s, compañeros de trabajo, el vecino del 5º...tú decides...

Si lo deseas también te damos las opción de emplearlos como “Vales-regalo”.

Sí, sí, de esos tan bonitos que preparamos para que podáis hacer un fantástico obsequio.

¿Y en qué puede ayudarte a ti y a los tuyos un masaje?

El quiromasaje es beneficioso en caso de contracturas, lumbalgias, cervicalgias, ciática, inflamación de las articulaciones, calambres...¡y mucho más!

También mejora la circulación sanguínea, los procesos digestivos, los respiratorios, la presión arterial...¡y por si fuera poco tiene un gran efecto relajante y antiestrés!

Aprovecha esta oportunidad y reserva ya tu bono (tienes hasta el 31 de Octubre).


Cuidarse es el mejor regalo, para ti y para los tuyos


domingo, 29 de mayo de 2011

CURSO DE NUTRICION AYURVEDICA

PRESENTACION

La palabra Ayurveda proviene del Sánscrito y se traduce literalmente como "conocimiento o ciencia de la vida". Es uno de los sistemas médicos más antiguos del mundo (aproximadamente de hace 5000 años) y está reconocido oficialmente por la OMS.

Ayurveda es un conocimiento de la vida que tiene como principal objetivo el de mantener el equilibrio del cuerpo, mente y alma. Para conseguirlo, trabaja sobretodo a nivel prev
entivo con un abanico terapéutico muy amplio e individualizado, en el que la adecuación de la dieta es un puntal para el mantenimiento de la salud.

Este curso contempla la adquisición de conocimientos básicos de ayurveda, sobre nutrición ayurvédica y la preparación de algunas recetas.
Se entregará documentación y bibliografía.

DIRIGIDO A

Profesionales de la salud y toda persona interesada en la salud.

PROGRAMA GENERAL

18 y 19 de Junio

Principios básicos del Ayurveda

1. Definición de Ayurveda
2. Conceptos básicos:
- Macrocosmos y microcosmos
- Panchamahabootas (5 grandes elementos)
- Guna y triguna
- Dosha
- Digestión y Agni

2 y 3 de Julio

Nutrición Ayurvédica 1

1. Digestión y nutrición
2. Conceptos básicos:
- Rasa (sabor)
- Veerya
- Vipaka (efecto posdigestivo)
3. Propiedades de algunos alimnetos y especias

9 y 10 de Julio

Nutrición Ayurvédica 2

1. Normas dietéticas
2. Efectos del procesamiento de la comida y almacenaje
3. Introducción a la dieta en salud y enfermedad
4. Preparación de algunos platos

FECHAS Y HORARIOS

18 y 19 de Junio; 2 y 3 de Julio; 9 y 10 de Julio
El curso se desarrollará el sábado de 9:30 a 13 y de 15 a 18:30 horas y el domingo de 9:30 a 13:30 horas

IMPORTE
El importe total del curso para los 3 fines de semana es de 300 euros.
Aquellos que tengan conocimientos básicos de ayurveda impartidos por el Dr. Powar, pueden asistir directamente a los cursos del 2º y 3er fin de semana con un importe total de 200 euros.

IDIOMA

Inglés: habrá un servicio de traducción consecutiva

CURSO IMPARTIDO POR EL DR. SUDHAKAR POWAR

El Dr. Powar ha cursado estudios en la Universidad de Benarés M.D. (Ayurveda), Diploma en Yoga; y en la Universidad de Bombay BAMS para el grado Ayurvedacharya.
Además, el conocimiento en la materia del Dr. Powar es producto de la tradición familiar de Vaidyas de diversas generaciones.
Tiene más de 10 años de experiencia en investigación académica e industrial. Desde hace más de 15 años ha trabajado en diversos institutos ayurvédicos, en aspectos clínicos, al servicio del paciente y como docente.
Ha participado en diversos forums y en conferencias internacionales, y sus trabajos se han publicado en prestigiosas revistas de ayurveda.

LUGAR

Centro de Terapias Shanti-Swasthi (Paz y Equilibrio)
C/ Córcega, 221 entresuelo 2ª
Barcelona
tlf: 617322249
email: marina.asencio@gmail.com

martes, 15 de marzo de 2011

Reflexología podal


La reflexología podal es una técnica milenaria que se realiza mediante presiones y fricciones sobre puntos concretos del pie, con el objetivo de actuar de forma refleja en órganos, glándulas y sistemas del cuerpo humano. Ayuda a prevenir enfermedades ya que aumenta la capacidad de autocuración y regeneración del propio cuerpo.

Por lo general, la zona refleja de un órgano ocupa la misma zona vertical en los pies. Los órganos del lado derecho se hallarán en el pie derecho, así como los del lado izquierdo se encuentran en el pie izquierdo. Los órganos pares se presentan en ambos pies y aquellos que ocupan el centro del cuerpo, estómago o columna vertebral, por ejemplo, los encontraremos en las caras internas de ambos pies.

Objetivos que persigue la reflexología podal:

- Liberar bloqueos energéticos
- Mejorar la circulación sanguínea
- Mejorar las funciones de pulmones, riñones, intestinos y piel
- Aumentar el control de esfínteres de vejiga e intestinos
- Deshacer residuos acumulados en zonas bloqueadas
- Relajación física y mental
- Prevención de enfermedades
- Equilibrar las funciones glandulares

Después de una sesión de reflexología podal puedes notar una serie de reacciones debidas a la depuración y eliminación de toxinas que han empezado a hacer los órganos:

- Agujetas
- Sudor más fuerte
- Aumento de las deposiciones
- Aparición de granos
- Aumento del volumen de orina
- Aumento de mucosidades
- Cansancio

No te preocupes, ¡es una buena noticia!
Tu cuerpo está eliminando toxinas y ésta es la forma que tiene para hacerlo... :)

Por último hablaremos sobre cuándo está contraindicada la Reflexología podal:

- Cuando existe fiebre o enfermedades infecciosas
- En tromboflebitis
- Con infecciones linfáticas agudas
- Con gangrena
- Si existen hongos en los pies
- En embarazos con riesgo de aborto
- Cáncer








lunes, 14 de marzo de 2011

Cambio de horario en el Gabinete de Masajes

Buenas tardes,

A partir de ahora me encontraréis de lunes a viernes en horario de 15 a 22 horas.

¡Un abrazo y hasta pronto!

lunes, 6 de septiembre de 2010

¿Y qué le regalo?


Si ya no sabes qué regalarle porque tiene cien camisetas, tropecientos zapatos, incontables juegos de la Play, maquillaje para parar un tren, ha hecho un muro con los libros del salón, ya no caben más teles en casa,...

Te propongo un regalo que no se ve pero que sienta muy bien: un ratito de relajación, un ratito para uno mismo, para parar la mente por un instante...para ese estrés, o para la contractura que trae loca a sus cervicales...o simplemente porque sí...porque sienta bien...

¡¡Bienvenidos!!

Buenas tardes,

El Gabinete de masajes vuelve con más fuerza después de unas merecidas vacaciones :)

Estaré a vuestra disposición de lunes a viernes de 16h a 21h. (otros horarios consultar).

Un saludo,
Marina